Move 4 Your Life

Beweeg- en leefstijlcoaching

Kom in beweging door te bewegen!

De zon in jouw hoofd (weer) te laten schijnen. Dat is wat ik het allerliefste doe! Hoe ik dat doe?

Ik bied met een brede kennis en ervaringsdeskundigheid  beweeg- en leefstijlcoaching aan jou, jouw lief, familielid of dierbare met de diagnose dementie of een andere hersenaandoening, jouw zoon of dochter met hulp/zorgvraag, of wanneer je depressief bent, burn-out, of anderszins niet aan bewegen toekomt of het eenvoudigweg in je eentje niet lukt. Move 4 Your Life beweeg- en leefstijlcoaching biedt jou daarvoor individuele- of groepscoaching ten behoeve van jouw persoonlijke levensdoelen.

De missie van Move 4 Your Life Beweeg- en leefstijlcoaching is namelijk om jou op meerdere fronten in beweging te laten komen door te (gaan) bewegen!

BEWEGEN MET DE DIAGNOSE DEMENTIE OF ANDERE HERSENAANDOENING

BEWEGEN MET DE DIAGNOSE DEMENTIE OF ANDERE HERSENAANDOENING

(begeleiding vanuit thuis, verpleeghuis of dagbehandeling)

SPORTEN VOOR JONGE MENSEN MET EEN HULPVRAAG

SPORTEN VOOR JONGE MENSEN MET EEN HULPVRAAG

PERSONAL /SMALL GROUP TRAINING

PERSONAL /SMALL GROUP TRAINING

(voor éénieder die fit(ter) wil worden)

LEEFSTIJLCOACHING, INDIVIDUEEL EN IN EEN COOL GROEP

LEEFSTIJLCOACHING, INDIVIDUEEL EN IN EEN COOL GROEP

(BLCN geaccrediteerd)

BEWEEGSCHOLING VOOR PROFESSIONALS

BEWEEGSCHOLING VOOR PROFESSIONALS

(die willen leren bewegen met ‘hun’ bewoners, deelnemers)

BEDRIJFSMATIG: VITALITEIT IN DE ORGANISATIE

BEDRIJFSMATIG: VITALITEIT IN DE ORGANISATIE

Jouw eerste stap naar een actief leven!

Zin gekregen om samen te gaan bewegen en te werken aan je gezondheid? Of gewoon nieuwsgierig geworden naar wat ik voor jou of jouw dierbare kan betekenen? Neem dan contact met me op voor een vrijblijvend gesprek.