Kom in beweging

Maak van jouw leven een actief leven!

Voel jij een enorme drempel om (weer) te gaan bewegen? Ben je door persoonlijke omstandigheden, ziekte of veelzijdige problematiek niet of nauwelijks in staat te bewegen, laat staan sporten? Move 4 Your Life Beweeg- en leefstijlcoaching komt graag eens bij je langs. Door te sporten kun je je langzaamaan beter gaan voelen, waarna mogelijk ook jouw mindset beetje bij beetje verandert. Uit ervaring weet ik dat geleidelijk aan de zon zelfs weer gaat schijnen in je hoofd!

BEWEGEN MET DE DIAGNOSE DEMENTIE OF ANDERE HERSENAANDOENING

BEWEGEN MET DE DIAGNOSE DEMENTIE OF ANDERE HERSENAANDOENING

(begeleiding vanuit thuis, verpleeghuis of dagbehandeling)

SPORTEN VOOR JONGE MENSEN MET EEN HULPVRAAG

SPORTEN VOOR JONGE MENSEN MET EEN HULPVRAAG

PERSONAL /SMALL GROUP TRAINING

PERSONAL /SMALL GROUP TRAINING

(voor éénieder die fit(ter) wil worden)

LEEFSTIJLCOACHING, INDIVIDUEEL EN IN EEN COOL GROEP

LEEFSTIJLCOACHING, INDIVIDUEEL EN IN EEN COOL GROEP

(BLCN geaccrediteerd)

BEWEEGSCHOLING VOOR PROFESSIONALS

BEWEEGSCHOLING VOOR PROFESSIONALS

(die willen leren bewegen met ‘hun’ bewoners, deelnemers)

BEDRIJFSMATIG: VITALITEIT IN DE ORGANISATIE

BEDRIJFSMATIG: VITALITEIT IN DE ORGANISATIE

“Door mijn diagnose weet ik niet meer goed waar ik naar toe moet rennen, omdat ik bang ben dat ik verdwaal, maar door jou kan ik in ieder geval weer lekker mijn rondes hardlopen”

SARA

“De sportschool vind ik zo’n herrie en mensen kijken je raar aan als je even niet meer weet wat je moet doen of waar je bent, maar nu heb ik weer lol om te sporten en ik voel ook nog eens mijn spieren sterker worden, ondanks mijn diagnose. O ja en ik slaap ook lekkerder”

LUKE

“Ik ben altijd zo stijf door het vele zitten, maar door te bewegen voel ik me veel soepeler. Kun je niet iedere dag even komen?”

LAURA

MIJN MISSIE

Ik wil niets liever dan het goede gevoel dat ik van het sporten krijg, aan anderen overbrengen. Vanuit mijn hart mensen laten bewegen. Bewegen om de zon te laten schijnen in hun hoofd. Ik geloof namelijk, dat iederéén, jong en oud, met en zonder beperking, door te bewegen weer in beweging kan komen. Mensen in beweging laten komen door te bewegen.